|
De welbekende matrix methode wordt door veel verschillende therapeuten gebruikt. Dit komt door meerdere redenen. De eerste reden is dat het een succesvolle en snelle methode is om mensen van hun problemen af te helpen. Al na één of twee gesprekken merken mensen dat ze geen last meer hebben van hun probleem. Dit is bijna niet te vergelijken met gewone therapie, waar mensen meestal weken of maanden naartoe moeten gaan. De tweede reden is dat de matrix methode gebruikt kan worden om diverse problemen op te lossen. Het maakt niet uit of je een bepaald trauma hebt, of je last hebt van angsten of van een ander probleem, aangezien de methode bij al deze problemen helpt. De methode is namelijk niet gericht op het uitgebreid bespreken van het probleem, maar wel op het vinden van een oplossing. Deze oplossing komt vanuit jezelf. Je hoeft zelfs helemaal niet te vertellen wat je probleem is, maar je leert enkel op welke manier jij informatie opslaat en hoe je dit op een betere manier kan doen. Wil je meer weten over de matrix methode en welke therapeuten deze methode inzetten? Kijk dan eens op onze website om daar meer over te lezen. Je mag ook contact met ons opnemen als je vragen hebt over de matrix methode. Is de matrix methode geschikt voor jou?Wil je weten of de matrix methode ook geschikt is om jouw probleem op te lossen? Lees dit artikel dan even door zodat je erachter komt of deze methode bij jou past. Heb je last van een bepaald probleem? Het kan bijvoorbeeld zijn dat je een fobie hebt voor honden of dat je een bepaald trauma hebt doordat je een heftige situatie hebt meegemaakt enkele jaren geleden. Bij deze problemen kan de matrix methode worden ingezet zodat jij van dit probleem en de bijbehorende klachten af bent. De reden dat de matrix methode bij verschillende problemen ingezet kan worden, is doordat de methode jou inzicht geeft in de manier waarop je informatie opslaat. Als je bijvoorbeeld altijd een ervaring met een hond als negatief bestempeld, dan blijft je angst bestaan. Als je weet dat je niet meer negatief moet denken over een hond die niets verkeerd doet, dan sla je deze informatie op een positieve manier op. Wil je weten of de matrix methode ook kan helpen bij jou probleem? Neem dan een kijkje op de website van Act in Move voor meer informatie hierover. Natuurlijk mag je ook even contact opnemen zodat wij je vragen kunnen beantwoorden en je jouw probleem met ons kan bespreken. |
| http://www.actinmove.nl/matrix-methode-coaching/ |
Veelgestelde vragen
Hoe snel werkt de matrix methode?▼
De matrix methode werkt zeer snel. Veel mensen merken al na één of twee gesprekken dat ze geen last meer hebben van hun probleem, wat veel sneller is dan gewone therapie die weken of maanden kan duren.
Voor welke problemen kan de matrix methode ingezet worden?▼
De matrix methode kan voor diverse problemen gebruikt worden, zoals trauma's, angsten, fobieën en andere psychische klachten. De methode richt zich niet op het bespreken van het probleem, maar op het vinden van een oplossing.
Moet ik mijn probleem uitgebreid bespreken?▼
Nee, je hoeft je probleem niet uitgebreid te bespreken. Je leert hoe je informatie opslaat en hoe je dit op een betere manier kunt doen, zonder het probleem gedetailleerd uit de doeken te doen.
Hoe helpt de matrix methode bij fobieën?▼
De matrix methode geeft je inzicht in hoe je informatie opslaat. Als je bijvoorbeeld een ervaring als negatief hebt bestempeld, kun je leren dit op een positieve manier op te slaan, waardoor de fobie afneemt.
Is de matrix methode voor iedereen geschikt?▼
De matrix methode is geschikt voor veel verschillende problemen en mensen. Of het voor jouw specifieke situatie geschikt is, kun je beste bespreken met een therapeut die deze methode toepast.
